体育运动不仅仅是一种身体活动，更是一种艺术、一种生活方式。在体育运动中，整体美体现在多个方面。
优秀的运动员展现出了身体的力量、柔韧性和协调性。他们的动作流畅优美，充满了力量与美感。比如，乒乓球运动员的挥拍动作、芭蕾舞者般的跳跃姿态，游泳选手在水中划出的优美姿势等等。这种优美的动作不仅展现了个体的力量和技艺，更是整体美的体现。
一些运动项目本身具有独特的整体美。比如，体操运动中的队体操项目，需要队员们在音乐的伴奏下，以高度的协调性和默契配合完成动作，展现出了集体的整体美。体育项目所在的场馆、环境也会为运动的整体美增色不少。比如在自然环境下进行的马拉松比赛，体育场馆中的光影效果等。
体育运动中的积极进取、拼搏向上的精神也展现了整体美。当一支运动队伍面对困难不气馁，而是坚持拼搏；当一个运动员在比赛中全力以赴，即使失败也不气馁，不放弃；甚至是观众们为了支持自己喜爱的运动员而欢呼鼓励，这些都展现了体育运动中的整体美。
体育运动中的整体美是一种综合性、多元化的美，体现在个体的动作、运动项目的表现、以及整体精神面貌中。这种美不仅是对身体技艺的赏识，更是对运动的文化、价值的赞赏。
