建瓯体育民俗文化是指建瓯地区特有的体育活动和民俗传统。建瓯是福建省的一个县级市，位于闽西南，地处闽、赣、粤三省交界处，因其独特的地理位置和丰富的历史文化而形成了独特的体育和民俗传统。
在建瓯，体育活动是人们生活的重要组成部分。当地有许多传统的体育项目，如板凳舞、踢毽子、打陀螺等，这些活动在当地人中流传已久，代代相传。其中，板凳舞是建瓯的一项传统体育项目，起源于宋朝，至今已有上千年的历史。板凳舞以舞者在高高的木制板凳上迈步跳跃为特色，动作矫健有力，富有节奏感，给人以视觉和听觉上的享受。
建瓯还有许多其他的传统体育活动，如斗鸡、赛鸽、赛龟等，这些活动在当地群众中非常受欢迎，每逢节假日都会举办相关的比赛和表演，吸引了大量游客和观众前来观看。
建瓯的民俗文化也是其独特魅力的体现之一。当地有许多传统的节日和习俗，如春节、清明节、端午节等，每逢节日，当地人会举行各种传统的庆祝活动，如舞狮、放鞭炮、祭祖等，这些活动不仅丰富了人们的生活，也传承了建瓯的历史文化。
建瓯体育民俗文化是建瓯地区丰富多彩的体育活动和传统文化的集中体现，是建瓯人民生活的重要组成部分，也是建瓯独特魅力的体现之一。
