南京市体育中考一般在每年的五月份进行。具体考试日期通常根据学校安排以及教育局的规定而定，所以每年的具体考试日期可能会有所不同。
通常情况下，南京市体育中考会在初中毕业前的几个月进行，以确保考生有足够的时间准备。考试日期通常会在学校的教学计划中提前安排，并通过学校通知和公告向学生和家长公布。
为了获取准确的考试日期，建议您直接咨询您所在的学校或者向当地教育局进行查询。他们可以为您提供最准确的信息，并告知您有关考试日期、报名时间和考试内容等重要信息。
为了在体育中考中取得好成绩，我还想提供一些建议：
1. 了解考试要求：详细了解南京市体育中考的考试要求和评分标准，包括测试项目、考试内容和计分规则等。这样可以有针对性地准备和提高自己的表现。
2. 合理规划学习时间：将体育中考纳入到自己的学习计划中，合理安排时间进行体育训练和备考。保持每天一定的训练时间，加强自己的体能和技能水平。
3. 学习和掌握测试项目：根据考试要求，认真学习和掌握每个测试项目的技巧和规则。例如，长跑项目需要注意节奏控制和呼吸技巧，跳远项目需要注意起跳和落地的技巧。
4. 多参加模拟考试：通过多参加模拟考试，可以熟悉考试流程和环境，增加自信心，同时也可以及时发现和改正自己的不足之处。
5. 合理安排休息和饮食：保证充足的休息和良好的饮食习惯，对于身体健康和考试状态都非常重要。合理的休息和饮食可以提高体力和专注力，有助于在考试中发挥出最佳水平。
南京市体育中考的具体考试日期可以向您所在学校或当地教育局咨询确认，同时合理规划学习时间，并采取有效的备考措施，相信您能够取得优异的成绩。祝您考试成功！
