体育对呼吸的影响体育对呼吸的影响体育运动对呼吸系统有着显著的影响，这一影响涉及到呼吸频率、深度、肺活量等多个方面。以下是体育运动对呼吸系统的影响及其健康效益：体育锻炼可以增加肺活量，即每次呼吸中肺部能够吸收和释放的空气量。通过长期的有氧运动，如跑步、游泳和骑行...