每天跑五公里对身体是否可怕取决于个人的身体状况、跑步技巧、跑步环境等多个因素。下面我将从不同角度为您解答：1.身体状况如果一个人身体健康、没有慢性疾病，并且经过适当的训练，每天跑五公里是可以接受的。但如果一个人有心脏病、关节问题或其他健康问题，那么每天跑五...